.jpeg)
AGENDA
Een aantal keer per jaar organiseer ik stiltedagen (Re-Mindfuldagen) waarbij verschillende mindfulnessoefeningen door mij worden begeleid. Hou de agenda in de gaten voor de data of schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.
​
​
​
'Under The Tree', Arnhem
8-weekse Mindfulnesstraining MBSR
maandagavond
start februari 2025
Data: (maandagavond)
3, 10, 17 februari 2025
3, 10, 17, 24, 31 maart 2025
Tijden: 19.00 uur tot 21.00 uur
​
stiltedag:
12 april 2025 van 09:30 uur tot 14.00 uur
Locatie: Under The Tree, Klaverlaan 1a,
Malburgen Arnhem-zuid: www.underthetree.nl
Prijs training:
8-weekse MBSR training: €405,- p.p.
8-weekse MBSR training + 2 privé coachingsgesprekken vrij in te plannen tijdens duur van de training: €535,- p.p.
(training + 2 sessies)
​
(gedeeltelijke) vergoeding door zorgverzekeraar vaak mogelijk!)
​
​
Verkorte Mindfulnesstraining MBSR
(dezelfde stof, maar dan in 6 weken)
start februari 2025
Data: (vrijdagochtend)
14, 28 februari 2025
7, 21, 28 maart 2025
11 april 2025
​
Tijden: 09.30 uur tot 12.00 uur
​
stiltedag:
13 april 2025 van 09:30 uur tot 14.00 uur
Locatie: Under The Tree, Klaverlaan 1a,
Malburgen Arnhem-zuid: www.underthetree.nl
Prijs training:
6-weekse MBSR training: €405,- p.p.
6-weekse MBSR training + 2 privé coachingsgesprekken vrij in te plannen tijdens duur van de training: €535,- p.p.
(training + 2 sessies)
​
(gedeeltelijke) vergoeding door zorgverzekeraar vaak mogelijk!)
​
Wil jij een heerlijk dag voor jezelf waar je even helemaal kunt relaxen én resetten? Samen met Elise van 'Wereld van Ontspanning' organiseer ik 9 maart de Relax & Reset one-day retreat bij 'Oeverlicht' in Ommen. Dit keer een binnen-meditatie dus! Geniet o.a. van Yin yoga, ademoefeningen, meditaties, oefeningen om te verbinden met de natuur en een heerlijke lunch en snacks!
​
23 maart organiseer ik weer een 'Re-mindfuldag'.
Een dag waarop je in stilte onder begeleiding van mij mindfulnessoefeningen kan ophalen, in je lichaam kan komen door middel van yinyoga en in alle rust kan genieten van een gezonde plantaardige lunch.
Om jezelf en je lichaam een reminder te geven wat Mindfulness ook alweer is, of omdat je behoefte hebt aan een dag in stilte met jezelf, maar toch samen.
Opgeven kan via het contactformulier op mijn website.
datum: 23 maart 2025
tijden: 10.00-15.00 uur
locatie: Under The Tree, Klaverlaan 1
Inclusief: thee, gezonde snack, plantaardige lunch
prijs: €49,-
Alle benodigde materialen zijn aanwezig op de locatie